1. Bengkoang
Berbicara
tentang cara memutihkan kulit, tentu bengkoang tak akan pernah bisa absen.
Sebenarnya bahan ini juga bisa kamu gunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bengkoang mengandung vitamin B yang bisa
membantu mencerahkan kulit tangan dan kaki dari dalam. Baca: sumber vitamin B.
Cara alami memutihkan tangan dan kaki
dengan bengkoang:
- Sediakan
bengkoang secukupnya saja.
- Kupas,
cuci bersih, dan parut bengkoang tadi hingga halus.
- Peras
parutan tersebut sampai menghasilkan air berwarna putih.
- Selanjutnya
diamkan air perasan tadi semalaman sampai membentuk endapan.
- Ketika
pagi harinya, kamu bisa menggunakan sebagai masker selama 30-60 menit.
- Akhiri
dengan membilas menggunakan air dingin.
Note: lakukan secara rutin minimal 1x
sehari.
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis
mengandung senyawa asam yang cukup tinggi. Kandungan asam tersebut bisa
membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit secara alami. Jeruk
nipis bisa kamu manfaatkan untuk memutihkan kaki dan tangan. Bahkan dengan
perawatan rutin, kulit kaki dan tangan kamu akan lebih halus.
Cara memutihkan kaki dan tangan
dengan jeruk nipis:
- Siapkan 1
buah jeruk nipis yang masih cukup segar.
- Belah
menjadi dua bagian kemudian peras dalam wadah.
- Oleskan perasan
tadi merata keseluruh bagian tangan.
- Diamkan
kurang lebih 30 menit sambil sedikit dipijat.
- Bilas
dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
3. Gula, pisang, dan madu
Tahukah kamu
dengan perawatan menggunakan scrub? Itu loh butir-butir kecil yang digunakan
untuk mengangkat sel kulit mati. Nah, sekarang kamu bisa membuat scrub alami
dari bahan gula, pisang, dan madu.
Cara memutihkan tangan dan kaki
dengan scrub alami:
- Sediakan 2
sendok makan gula, pisang, dan madu secukupnya.
- Campur
bahan-bahan tadi. Kemudian oleskan merata keseluruh tangan dan kaki.
- Gosok
dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 10 detik. Lalu bilas dengan
menggunakan air hangat sampai bersih.
4. Beras
Sama halnya
dengan bengkoang, beras yang sering kita konsumsi sebagai makanan pokok juga
mengandung vitamin B1 yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi tersebut sudah
banyak dimanfaatkan oleh para wanita Jepang untuk memutihkan kulit tubuh
mereka.
Cara memutihkan kulit kaki dan tangan
dengan beras:
- Siapkan
beras secukupnya saja.
- Tumbuk
beras tadi sampai halus dan menjadi tepung.
- Tambahkan
sedikit air hangat sampai membentuk pasta/krim.
- Oleskan
secara merata keseluruh bagian tangan dan kaki.
- Diamkan
selama 1 jam, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
5. Susu dan yoghurt
Sebenernya
yoghurt adalah produk dari susu. Meski demikian, yoghurt mengandung serat dan
nutrisi lebih tinggi dari susu. Kandungan serat tersebut bisa memicu produksi
kolagen pada kulit, sehingga akan membuat kulit kamu nampak lebih putih dan
cerah alami.
Cara memutihkan tangan dan kaki
dengan susu:
- Campurkan
susu dan yoghurt secukupnya saja.
- Oleskan
keseluruh bagian tangan dan kaki, usahakan setelah mandi ya.
- Pijat
sebentar selama kurang lebih 10 detik, lalu diamkan selama 30 menit.
- Bilas
dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
6. Masker pepaya
Semua orang
tentu udah tau apa aja manfaat buah pepaya. Yup, buah satu ini mengandung serat tinggi yang bisa membantu
melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi diare. Namun selain itu, ternyata
kandungan vitamin E dalam pepaya juga bisa membantu memutihkan kulit tangan dan
kaki.
Cara memutihkan kulit tangan dan kaki
dengan pepaya:
- Sediakan
pepaya secukupnya, (bila ada) tambah sedikit madu.
- Campur
kedua bahan sampai membentuk krim/pasta.
- Setelah
selesai mandi, oleskan secara merata keseluruh bagian kulit tangan dan kaki.
- Urut atau
pijat selama 10 detik, lalu diamkan 30 menit.
- Bilas
dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
7. Kunyit
Dulu pernah
saya bagikan manfaat dan cara membua tmasker kunyit. Bahan rempah satu ini mengandung curcumin yang sangat baik
untuk menjaga kesehatan kulit. Menariknya lagi, kunyit diperkaya dengan pigmen
kuning yang bisa membantu memutihkan kulit kaki dan tangan.
Cara memutihkan kaki dan tangan dengan
kunyit:
- Haluskan
rempah kunyit secukupnya saja.
- Oleskan
secara merata keseluruh bagian tangan dan kaki.
- Diamkan
sebentar selama 10 detik, lalu bilas air hangat sampai bersih.
8. Putih telur dan jus
lemon
Putih telur
dikenal sebagai sumber protein yang baik untuk menjaga kesehatan organ-organ
tubuh. Selain mengandung sumber protein, putih telur juga memiliki berbagai
mineral lengkap yang baik untuk meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Tak
hanya putih saja, tapi kulit kamu pun akan terlihat semakin kencang dan
bersinar.
Cara memutihkan tangan dan kaki
dengan telur:
- Campur 1
butir putih telur bersama dengan lemon secukupnya.
- Kocok
campuran tadi hingga berbuih dan agak memutih.
- Gunakan
keseluruh area tangan dan kaki selama 30 menit.
- Bilas dengan
menggunakan air hangat sampai bersih.
9. Gunakan batu halus
Gunakan saat mandi |
Mungkin cara
yang terakhir ini terdengar aneh. Percaya atau tidak, batu halus paling ampuh
untuk memutihkan kulit. Batu halus bekerja dengan menangkat kotoran, sisa
keringat, dan sel-sel kulit mati di area permukaan kulit. Proses pengangkatan
kotoran akan semakin maksimal apabila kamu gunakan ketika mandi.
Cara memutihkan tangan dan kaki
secara alami:
- Siapkan
sebuah batu yang benar-benar halus permukaannya (agar tak melukai kulit
nantinya).
- Rendam
batu tersebut selama semalam dan pastikan tak ada kotoran yang menempel.
- Ketika
pagi hari, gosokan perlahan-lahan batu tersebut sambil mandi. Bila perlu
tambahkan sabun agar kotoran cepat terangkat.
- Selain
bisa digunakan untuk tangan dan kaki, batu halus juga bisa mengangkat kotoran
pada tubuh, tapi jangan gunakan untuk area wajah.
- Bilas
dengan air dingin dan lihat hasilnya sekarang lebih cerah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar